WERDE DIE BESTE VERSION DEINER SELBST!

Ich helfe Männern dabei, ihren Wunschkörper zu erreichen und das Leben zu dominieren.

Du hast die Schnauze voll von Übergewicht, Energielosigkeit und Co.?

Lass mich raten:

Du arbeitest aktuell 10-12h pro Tag, 5-6 Tage die Woche.

Du steckst so viel Energie und Zeit in deine Karriere, aber lässt eins auf der Strecke:

Deine Gesundheit.

Und klar, du weißt ja selber wie wichtig ein gesunder Körper ist.

Aber was zur Hölle hält dich wirklich davon ab, gesünder und fitter zu sein?

Ist es der Stress? Die fehlende Zeit? Der innere Schweinehund?

NICHTS DERGLEICHEN!

Weil wenn Du Dir wirklich ein Ziel gesetzt hast, dann wirst Du es auch erreichen.

Dir fehlt es an Klarheit, Priorität und Fokus.

Wie du es jedoch schaffst, deinen Arbeitsalltag mit den richtigen gesunden Routinen & Gewohnheiten zu verbinden, das weißt du noch nicht.

Und wenn du das endlich schaffen willst, dann bist du genau richtig bei BEST SELF!

Kommt dir folgendes bekannt vor?

Du bist müde, träge und unausgeglichen

Du fühlst dich unwohl in deinem Körper

Du bist ständig gestresst und unter Strom

Du bist schnell aus der Puste

Du wirst oft krank

Wenn du eine Strategie haben möchtest, die nicht nur deine Probleme beseitigt, sondern auch individuell zu dir passt, dann lass uns gerne herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann durch das kostenfreie Kennenlerngespräch.

Stell dir vor...

Stell Dir vor, Du könntest schon in ein paar Monaten eine 180 Grad Wendung schaffen.

Mit einem Zeitinvest von gerade mal 3-4 Stunden pro Woche.

Wär das nicht der absolute Game-Changer?

Wie wäre es, wenn Du nach dem Aufwachen voll ausgeschlafen bist und direkt loslegen kannst, anstatt erst mal auf 3 Tassen Kaffee angewiesen zu sein?

Ein fitter und gesunder Körper bringt dir nicht nur Anerkennung von deinem Umfeld, sondern unterstützt dich direkt bei deinem Erfolg auf der Arbeit, weil Du viel produktiver bist!

Ach ja, und nicht zu vergessen:

Du holst dir Respekt vor dir selbst zurück.

Zeig dir selbst, was in dir steckt.

Dass du trotz deinem stressigen Alltag, die Kraft aufbringst, um für deinen Körper und deine Gesundheit zu sorgen.

Damit Du deinen hart verdienten Erfolg dann auch in einem gesunden Körper feiern kannst.

Was bringt dir nämlich der Erfolg, ohne Gesundheit und Lebensqualität? Denk drüber nach.

Was unterscheidet mich von anderen Coaches?

Das sagen meine Kunden über mich und die Betreuung

 

Gabriele L.

Problem

Gabi hat sich extrem unwohl in ihrer Haut gefühlt aufgrund des Übergewichts, den starken Knie- und Rückenschmerzen und auch die unruhigen Nächte haben ihr zu schaffen gemacht.

Lösung

Wir haben Krafttraining nach Plan implementiert, die Ernährung individuell angepasst und auch ihre Schlafroutine komplett verändert.

Ergebnis

Gabi fühlt sich heute jugendlicher und vitaler als die letzten 20 Jahre. Sport und Ernährung ist bei ihr jetzt absolute Routine und alles geht ihr leichter von der Hand. Sie ist von 70kg auf 58kg runter in 6 Monaten.

Problem

Chris wollte unbedingt in Form kommen, wusste aber einfach nicht wie. Er hat Low-Carb gemacht und war 4x die Woche Joggen, aber das nervige Körperfett wollte nicht weg.

Lösung

Wir haben einen komplett anderen Ernährungsansatz mit reichlich Kohlenhydraten verfolgt und statt des Ausdauersportes sind wir auf Krafttraining umgestiegen.

Ergebnis

Chris hat sich rundum verändert. Sowohl vom Körper, als auch vom Selbstbewusstsein und der Ausstrahlung. Er ist von 75 kg auf 62 kg runter in 6 Monaten. Und das wichtigste: 2,5 Jahre später, bleibt er weiter dran!

 

Christian L.

 

Frank L.

Problem

Frank hat viel Zeit im Fitnessstudio verbracht, aber hat kaum Fortschritte gesehen. Das Bauchfett wollte nicht weg, die Kraft im Oberkörper wurde nicht besser und das linke Knie machte weiterhin Probleme.

Lösung

Statt Kurse zu machen, haben wir einen Trainingsplan aufgestellt, der zielgerichtet seine Probleme beseitigen sollte. Außerdem haben wir natürlich die Ernährung angepasst.

Ergebnis

Frank ist am gesamten Körper stärker geworden. Das Knie macht keine Probleme mehr und selbst das Bauchfett schmilzt. Jetzt bereitet er sich für die Frisbee EM vor, um die beste Version seiner selbst aufs Feld zu bringen.

Wie schaffe ich es, dass meine Teilnehmer, die gesündeste und fitteste Version Ihrer Selbst werden?

Indem wir zuerst deine Ausgangslage herunterbrechen. Das bedeutet, dass wir sowohl deine Ess- und Bewegungsgewohnheiten als auch deine Gesundheitsdaten analysieren.

Anschließend setze ich eine auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse angepasste Strategie auf, die wir über die nächsten Monate gemeinsam verfolgen.

Währenddessen begleite ich dich in einer professionellen Zusammenarbeit auf deinem Weg, sodass du kontinuierlich am Ball bleibst und dein Ziel mit Sicherheit erreichst.

3 Vorteile, die dir eine ganzheitliche Premium Betreuung bei mir bringt:

1. Du wirst nie wieder daran zweifeln, ob deine aktuellen Handlungen, dich wirklich an dein Ziel bringen.

2. Du erfährst schwarz auf weiß anhand deiner Gesundheitsdaten, wie dein Gesundheitszustand aussieht und bekommst die perfekte Strategie mit, um deine Gesundheit, Figur & Performance zu optimieren.

3. Du wirst eine brandneue und beste Version deiner Selbst schaffen, auf die du zu 100 % stolz sein kannst

Über Stefan Blazanovic

7-fach lizenzierter Sport- und Gesundheitstrainer

Als diplomierter Coach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, die beste Version Ihrer Selbst zu werden.

Warum fragst du dich? Weil ich selber kein Selbstbewusstsein hatte, keinen Respekt vor mir selbst und mich verloren hatte.

In der Zusammenarbeit mit meinen Teilnehmern habe ich den Anspruch an mich selbst, die beste Version aus jedem Einzelnen herauszuholen. Dabei gebe ich meinen Teilnehmern individuelle Strategien mit an die Hand und vermittle ihnen auf verständliche und motivierende Art und Weise alles nötige Wissen.

Alles in der Zusammenarbeit läuft persönlich, individuell und professionell ab.

Weitere Bewertungen meiner Teilnehmer

Benny Cl.
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Sehr gutes Coaching. Jederzeit erreichbar. Ich bin sehr zufrieden.
Inka Keller
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Stefan ist ein sehr guter Coach und zu 100% zu empfehlen. Er schaut sich alles im gesamten an um an allen Baustellen zu arbeiten. Vom Mindset über Fitness bis hin zur Ernährung. Er bietet eine Rundumbetreuung und ist quasi 24/7 für einen da. [..]
Alexander
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Am Anfang war ich etwas skeptisch, ob man mit einer Online Betreuung wirklich erfolgreich abnehmen und Muskeln aufbauen kann, aber es hat sich allemal gelohnt. Stefan ist verständnisvoll, hat aber auch das richtige Maß an Härte. [...]
Gabriele Linsel
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Ich bin seit 2 Monaten im Coaching und kann Stefan sehr empfehlen. Meine Ziele:10 Kg anzunehmen,5 Kg sind erfolgreich weg. An den Maschinen im Studio alleine richtig Trainieren zu können, das war am Anfang eine sehr große Überwindung für mich. Heute kein Problem. [...]
Mike Franke
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Kompetenz und Professionalität, Freundlichkeit, sowie seine ausgeglichene Art und analytische Arbeitsweise zeichnen Stefan aus. Nachhaltiger Erfolg ist bei seinem Coaching garantiert. Ich kann Stefan nur weiterempfehlen.
Elena
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Nach 3 Monaten kann ich sagen, dass es sich gelohnt hat! Wir haben gemeinsam sowohl mein Training als auch meine Ernährung richtig verbessert. Dafür bin ich ihm sehr dankbar! Und fast 11kg habe ich auch schon verloren. Klare Empfehlung!
Christian Lülsdorf
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Die Zusammenarbeit mit Stefan läuft seit über 2 Jahren und ich profitiere weiterhin von seinem Know- How. Zu Beginn haben wir uns das Ziel gesetzt Gewicht zu verlieren, dass ist nach ca. 6-9 Monaten mit über 10kg Gewichtsabnahme eingetreten. [...]
Julian
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Ich lasse mich seit 7 Monaten von Stefan beraten und ich muss sagen, dass ich SEHR zufrieden bin. Die ersten 2 Monate waren hart, da ich meine Ernährung umgestellt habe. Doch Stefan hat mir super Tipps gegeben, wie ich abnehmen kann, ohne auf alles verzichten zu müssen.
Bastian Schmidt
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Ich arbeite nun seit wenigen Monaten mit Stefan zusammen und kann bisher wirklich nur positives berichten. Vor dem Coaching hat er mir transparent gezeigt, was alles im Coaching inbegriffen ist und hat auch vorab schon viele Fragen zum Thema Fitness & Ernährung geklärt [...]
Waldemar Fleischer
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Stefan ist ein sehr professioneller Trainer er er weiß genau wie er die tehmen ansprechen kann so das es für dich zu nutze ist um das beste aus sich heraus zu holen. Würde ihn jedem nur empfehlen.
Jill Blasmeuser
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Stefan hat immer ein offenes Ohr und findet die richtigen Worte um die Motivation wieder zurück zu bringen. Mit seinem Coaching fällt es leicht am Ball zu bleiben und die Ergebnisse sprechen für sich 💪🏼
Alfonso Ambrosino
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Der Stefan hat mir bei meinen Fitnessziele geholfen und weitergebracht! Da merkt man, dass er Ahnung hat und es mit Leidenschaft tut. Danke!
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Was passiert, wenn du einen Termin mit mir vereinbarst?

1. Schritt: Termin sichern

Wenn du kostenfrei persönlich mit mir sprechen möchtest, um herauszufinden, ob und wie ich dir dabei helfen kann, sowohl gesünder zu sein, als auch deine Figur zu formen, dann klicke einfach auf den Button "Gespräch sichern"

2. Schritt: Erstgespräch

In dem von dir ausgewählten Zeitraum melde ich mich telefonisch bei dir, um herauszufinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Außerdem gehe ich gerne alle deine Fragen mit dir durch.

2. Schritt: Kennenlerngespräch

Zur Zeit unseres Termins melde ich mich telefonisch bei dir, um herauszufinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Dort gehen wir kurz auf deine Herausforderungen und Ziele ein.

3. Schritt: Beratungsgespräch

Im Beratungsgespräch setzen wir uns per Video-Call zusammen, um gemeinsam deine Situation zu analysieren, dein Ziel zu identifizieren und deine Herausforderungen an der Wurzel zu packen. Am Ende des Gesprächs stelle ich dir eine Strategie vor, die dich mit Sicherheit an dein Ziel führt!

Häufig gestellte Fragen

Die Betreuung ist primär digital, also Online. So kann ich meinen Teilnehmern mehr Flexibilität gewähren und die Menschen ganzheitlich betreuen. Man kann aber auch mit mir vor Ort trainieren, je nach Betreuungs-Paket.

Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. der Dauer und dem Umfang der Betreuung abhängt, kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Die Zusammenarbeit ist professionell, persönlich und intensiv. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, werde ich dir im kostenfreien Beratungsgespräch transparent die Gesamtkosten nennen. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Probleme du hast, welche Veränderungen du dir wünschst, welches Ziel du erreichen möchtest und in welchem Zeitraum, stelle ich die perfekte Lösung für dich auf.

Am Anfang skeptisch zu sein, ist vollkommen in Ordnung. Damit ich aber herausfinden kann, ob das Ganze auch für dich funktioniert oder nicht, sollten wir einfach kurz persönlich miteinander sprechen. Das Kennenlerngespräch und auch das Beratungsgespräch sind vollkommen kostenfrei. Wir werden sonst nie herausfinden, ob und wie ich dir dabei helfen kann, sowohl fitter als auch gesünder zu werden.

So viel Zeit, wie dir zur Verfügung steht. Das Mindestmaß liegt bei 3h die Woche. Wenn du beispielsweise absolut gar keine Zeit hast für Sport, dann gibt es andere Maßnahmen, um gesünder und fitter zu werden. Ich passe jede Strategie meiner Teilnehmer individuell an.

Nein. Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten, die am Ende dafür sorgen, dass du mit dem Jojo-Effekt zu kämpfen hast. Die Ernährungsstrategie wird an deine individuelle Ausgangslage, Zielsetzung und Bedürfnisse aufgesetzt – OHNE Verzicht oder ständiges Kochen.

Nein, du musst nicht zwingend ins Fitnessstudio gehen, um mit mir zusammenzuarbeiten. Wir werden in erster Linie deine Ernährung gemeinsam anpassen, deine Alltagsaktivität erhöhen und schlussendlich ein Trainingskonzept entwickeln, was du realistisch umsetzen wirst und Spaß dran hast.

Die Blutwerte werden entweder beim Hausarzt oder im freien Labor bestimmt. Welches der beiden, kommt auf verschiedene Faktoren an, wie die Krankenversicherung oder das Verhältnis zum Arzt.