Den Bauch loswerden,
ohne Jojo-Effekt!

Trotz stressigem Alltag, nachhaltig abnehmen und mehr Energie denn je haben!

Keine Zeit und keinen Kopf für Abnehmen? Kein Problem!

Du blickst in den Spiegel, bist unzufrieden mit dir selbst, aber durch den Alltagsstress vergisst du es schnell wieder, bis du am Abend dich erschöpft auf die Couch legst, um wieder am nächsten Morgen unzufrieden in den Spiegel zu schauen?

Dann hör jetzt gut zu!

Den Bauch loszuwerden während der Tag vollgepackt ist, ist kein Problem. Es geht nämlich darum, die richtigen Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben zu bringen. Und genau dafür sorge ich bei meinen Coachees.

Ergebnisse meiner Kunden

-15kg in 6 Monaten

Chris Ziel war es, definierter zu werden und sich wieder im Körper zu 100 % wohlzufühlen. Vor der Zusammenarbeit setzte er dafür vor allem auf Low Carb und regelmäßiges Joggen, was in ihm genau das Gegenteil auslöst: Unzufriedenheit beim Blick in den Spiegel.

-5kg in 3 Monaten

Gemeinsam haben wir Lindas Ernährung & Bewegungsmaßnahmen angepasst, sodass sie trotz ihrer Autoimmunerkrankung erfolgreich abnehmen konnte und langfristig ihr Gewicht bis heute halten kann

-6kg in 3 Monaten

Mike hatte das Ziel, in seinem Alter noch einmal richtig in Form zu kommen. Dazu haben wir während des Coachings seine Wissenslücken im Bereich Ernährung geschlossen und sein Training auf das Ziel optimiert.

Das Geheimnis hinter den Erfolgen meiner Kunden

Zum Start der Zusammenarbeit setzen wir einen klaren Zeitraum fest, indem wir Schritt für Schritt einzelne Bausteine implementieren, sodass du alltagstauglich dein lästiges Körperfett loswirst und dein Wunschgewicht erreichst. Dabei bringen wir bei dir folgende fünf Pfeiler auf das richtige Niveau.

Mindset

Zu Beginn setzen wir das richtige Fundament, um darauf ein ewig stehendes Haus bauen zu können. Das bedeutet, dass wir für eine richtige Denkweise sorgen, um langfristig deine Wunschfigur zu erreichen.

Selbstmanagement

Wenn du dich nicht vorbereitest, bereitest du dich vor, zu scheitern. Deswegen sorgen wir dafür, dass alles in deinen Alltag passt und schlau geplant wird.

Erholung

Viel Stress kann man langfristig nur mit der passenden Erholung gesund durchhalten. Deswegen optimieren wir deine Erholungsmaßnahmen, um dein Ziel zu erreichen.

Ernährung

Ich zeige dir, wie du dein lästiges Körperfett zum Schmelzen bringst und langfristig dich in deinem Körper wieder zu 100 % wohlfühlst.

Bewegung

Mit bewährten Strategien bringen wir kinderleicht mehr Bewegung in deinen Alltag ohne wirklichen Zeitaufwand.

Das sagen Kunden über mich und das Coaching

Mike

Problem

Das Problem von Mike war es, dass er trotz regelmäßigem Sport und Vorwissen nicht die gewünschte Definition erreichte. Er selbst sagte sogar, dass ihm faktisch einfach das nötige Wissen in der Ernährung fehlt, um sein Ziel zu erreichen.

Ziel

Er wollte definierter werden, oder wie er sagt: „Meine Wunschfigur erreichen“ und dabei nicht blind einem 0815-Plan folgen, sondern selbst ein gewisses Know-how aufbauen.

Lösung

Obwohl Mike schon sportlich sehr aktiv war (über 30 Jahre), konnten wir einige Wissenslücken in puncto Ernährung schließen und richtig Form in seinen Körper bringen durch das richtige Training und die richtige Ernährung. 

Problem

Tom hat schon eine Weile vor dem Coaching Sport gemacht, kam aber nie richtig zu einem guten Ergebnis. Sein Hauptproblem war allerdings, am Ball zu bleiben und kontinuierlich an seiner Transformation zu arbeiten, was ihn schlussendlich am Erfolg gehindert hat.

Ziel

Sein Ziel war es, noch bevor er 50 Jahre alt wurde, in die beste Form seines Lebens zu kommen. 

Lösung

Durch den täglichen Austausch im Coaching, habe ich Tom dabei geholfen, neue Gewohnheiten in seiner Ernährung zu etablieren und Sport zur Routine zu machen. Mittlerweile hat er richtig Spaß dran!

Tom

Linda

Problem

Linda hat es schon einmal geschafft, erfolgreich abzunehmen, konnte ihr Gewicht allerdings nicht halten. Sie selbst sagt, dass es vornehmlich an der fehlenden Bewegung und mangelndem Wissen im Bereich Ernährung lag. 

Ziel

Ziel war es, ihr altes Gewicht wieder zu erreichen und anschließend auch langfristig zu halten. 

Lösung

Wir haben uns auf den Punkt Ernährung & Training fokussiert. Fehlende Wissenslücken ergänzt und daraufhin mein Konzept auf Linda angepasst, mit dem sie auch noch lange Zeit nach dem Coaching ihre Wunschfigur halten kann

Über Stefan Blazanovic

7-fach lizenzierter Sport- und Gesundheitstrainer

Als zertifizierter Coach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, vielbeschäftigten Menschen mithilfe meines alltagstauglichen Konzepts dabei zu helfen, ihr lästiges Körperfett loszuwerden und nachhaltig ihre Wunschfigur zu erreichen. 

In der Zusammenarbeit mit meinen Kunden habe ich den Anspruch an mich selbst, die beste Version aus jedem Einzelnen herauszuholen. Dabei gebe ich meinen Kunden ein individuelles Konzept mit an die Hand und vermittle ihnen auf motivierende Art und Weise alles nötige Wissen.

Du bist noch skeptisch?

Kein Problem! Wenn du vorab noch etwas mehr über mich erfahren möchtest, dann kannst du gerne meinen YouTube-Kanal besuchen. Dort veröffentliche ich regelmäßig informative Videos zum Thema Ernährung, Bewegung und vielem mehr.

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Weitere Kundenbewertungen

Benny Cl.
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Sehr gutes Coaching. Jederzeit erreichbar. Ich bin sehr zufrieden.
Inka Keller
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Stefan ist ein sehr guter Coach und zu 100% zu empfehlen. Er schaut sich alles im gesamten an um an allen Baustellen zu arbeiten. Vom Mindset über Fitness bis hin zur Ernährung. Er bietet eine Rundumbetreuung und ist quasi 24/7 für einen da. [..]
Alexander
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Am Anfang war ich etwas skeptisch, ob man mit einer Online Betreuung wirklich erfolgreich abnehmen und Muskeln aufbauen kann, aber es hat sich allemal gelohnt. Stefan ist verständnisvoll, hat aber auch das richtige Maß an Härte. [...]
Gabriele Linsel
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Ich bin seit 2 Monaten im Coaching und kann Stefan sehr empfehlen. Meine Ziele:10 Kg anzunehmen,5 Kg sind erfolgreich weg. An den Maschinen im Studio alleine richtig Trainieren zu können, das war am Anfang eine sehr große Überwindung für mich. Heute kein Problem. [...]
Mike Franke
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Kompetenz und Professionalität, Freundlichkeit, sowie seine ausgeglichene Art und analytische Arbeitsweise zeichnen Stefan aus. Nachhaltiger Erfolg ist bei seinem Coaching garantiert. Ich kann Stefan nur weiterempfehlen.
Elena
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Nach 3 Monaten kann ich sagen, dass es sich gelohnt hat! Wir haben gemeinsam sowohl mein Training als auch meine Ernährung richtig verbessert. Dafür bin ich ihm sehr dankbar! Und fast 11kg habe ich auch schon verloren. Klare Empfehlung!
Rico S.
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Alles Top der Stefan kümmert sich um einen super, das Training macht Spaß die Pfunde purzeln kann mich nicht beklagen. Bin jetzt schon seit 3 Monaten dabei und 6kg sind schon runter [...]
Christian Lülsdorf
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Die Zusammenarbeit mit Stefan läuft seit über 2 Jahren und ich profitiere weiterhin von seinem Know- How. Zu Beginn haben wir uns das Ziel gesetzt Gewicht zu verlieren, dass ist nach ca. 6-9 Monaten mit über 10kg Gewichtsabnahme eingetreten. [...]
Julian
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Ich lasse mich seit 7 Monaten von Stefan beraten und ich muss sagen, dass ich SEHR zufrieden bin. Die ersten 2 Monate waren hart, da ich meine Ernährung umgestellt habe. Doch Stefan hat mir super Tipps gegeben, wie ich abnehmen kann, ohne auf alles verzichten zu müssen.
Bastian Schmidt
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Ich arbeite nun seit wenigen Monaten mit Stefan zusammen und kann bisher wirklich nur positives berichten. Vor dem Coaching hat er mir transparent gezeigt, was alles im Coaching inbegriffen ist und hat auch vorab schon viele Fragen zum Thema Fitness & Ernährung geklärt [...]
Waldemar Fleischer
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Stefan ist ein sehr professioneller Trainer er er weiß genau wie er die tehmen ansprechen kann so das es für dich zu nutze ist um das beste aus sich heraus zu holen. Würde ihn jedem nur empfehlen.
Jill Blasmeuser
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Stefan hat immer ein offenes Ohr und findet die richtigen Worte um die Motivation wieder zurück zu bringen. Mit seinem Coaching fällt es leicht am Ball zu bleiben und die Ergebnisse sprechen für sich 💪🏼
Alfonso Ambrosino
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Der Stefan hat mir bei meinen Fitnessziele geholfen und weitergebracht! Da merkt man, dass er Ahnung hat und es mit Leidenschaft tut. Danke!
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Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit?

1. Schritt: Anfrage

Wenn du es wirklich ernst damit meinst, den Bauch loszuwerden ohne Jojo-Effekt, dann klicke auf den türkisen Button, um dir ein Beratungsgespräch mit mir zu sichern. Fülle das Bewerbungsformular gewissenhaft aus, sodass ich dir im Termin bestmöglich weiterhelfen kann!

2. Schritt: Erstgespräch

In dem von dir ausgewählten Zeitraum melde ich mich telefonisch bei dir, um herauszufinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Außerdem gehe ich gerne alle deine Fragen mit dir durch.

2. Schritt: Beratungsgespräch

Im Beratungsgespräch setzen wir uns per Videocall zusammen, um gemeinsam deine Situation zu analysieren, dein Ziel zu identifizieren und deine Engpässe an der Wurzel zu packen. Am Ende des Gesprächs wirst du ein Konzept an die Hand bekommen, was dich garantiert nach vorne bringt!

Häufig gestellte Fragen

Das ist ganz einfach. Dadurch, dass es online und digital abläuft, haben wir viel mehr Flexibilität und sind häufiger im Austausch als bei einer Zusammenarbeit mit einem Personaltrainer. Über Live Calls, meiner App und einem professionellen Mitgliederbereich, betreue ich alle meine Kunden mit vollster Zufriedenheit.

Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Länge und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was ich dir jedoch sagen kann, ist, dass es sich hierbei nicht um einen Online-Kurs handelt, sondern um eine 1:1 Betreuung. Deshalb ist der Preis eher mit dem eines Personaltrainers zu vergleichen. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, werde ich dir im kostenfreien Beratungsgespräch transparent die Gesamtkosten nennen. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Probleme du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Coaching für dich zusammen.

Am Anfang skeptisch zu sein, ist vollkommen in Ordnung. Das gehört zu einem gesunden Menschenverstand dazu. Damit ich aber herausfinden kann, ob das Ganze auch für dich funktioniert oder nicht, sollten wir einfach kurz persönlich miteinander sprechen. Sonst werden wir nie herausfinden, ob es für dich funktioniert und du deine Wunschfigur hättest endlich erreichen können.

So viel Zeit, wie dir zur Verfügung steht. Wenn du beispielsweise absolut gar keine Zeit hast für Sport, da deine Prioritäten woanders liegen, dann wird dieser nun einmal wegfallen. Ich passe jede Vorgehensweise individuell an.

Nein. Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten, bei denen du dich strikt nach Plan ernähren musst. In den ersten Wochen des Coachings erarbeite ich für dich und deine Bedürfnisse, flexible Ernährungsvorgaben und passe diese natürlich an deinen Alltag an. Langfristig erarbeite ich durch das Anpassen deines Konzepts an deinen Alltag, eine Strategie, mit der du nachhaltig den Bauch loswirst.

Nein, Sport ist nicht unbedingt nötig, um mit mir gemeinsam dein Wunschgewicht zu erreichen. Wir werden in erster Linie deine Ernährung anpassen und kinderleicht mehr Bewegung in deinen Alltag bringen.

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Bitte beachte: Da ich sehr viel Wert auf individuelle Kundenbetreuung lege, kann ich leider nicht jeden in meine Betreuung aufnehmen. Deshalb möchte ich nur Bewerbungen von Menschen erhalten, die bereit sind, die Dinge zu tun, die man ihnen mitgibt und es wirklich wollen.

Wenn du also den ersten Schritt zu deinem gesünderen und fitteren Ich machen möchtest,
dann trag dich gerne auf ein kostenloses Beratungsgespräch ein!