Trotz Karriere/Business, endlich deinen Wunschkörper erlangen – unkompliziert & nachhaltig!
Vermutlich möchtest du auch die beste Version deiner Selbst sein, aber du stehst oft unter Strom, da sowohl die Arbeit, als auch andere Verpflichtungen viel Zeit einnehmen und nicht mehr wirklich Platz für dich selbst bleibt, nicht wahr?
Damit bist du nicht allein. Viele meiner Teilnehmer kommen mit denselben Problemen zu mir, bis wir eine passende Strategie für sie aufsetzen, mit der sie unkompliziert und nachhaltig ihre Gesundheit, Figur und Wohlbefinden verbessern.
Wie das Ganze funktioniert, erfährst du gleich.
Wenn du eine Strategie haben möchtest, die nicht nur deine Probleme beseitigt, sondern auch individuell zu dir passt, dann lass uns gerne herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann durch das kostenfreie Kennenlerngespräch.
Die 7 Schritte zum Wunschkörper sind ein ganzheitliches Konzept, welches ich entwickelt habe, um nicht nur nachhaltig gesünder zu werden und besser auszusehen, sondern auch die beste Version seiner Selbst zu sein.
Ein ganzheitliches Konzept bedeutet, dass man alle Themengebiete abdeckt, die nötig sind.
Nicht nur Ernährung oder Training sind wichtig, sondern auch Mindset, Schlaf, Selbstmanagement, Bewegung und Gewohnheiten.
Genau deswegen habe ich die 7 Schritte zum Wunschkörper entwickelt, um alles sicherstellen zu können.
Gabi
Gabi hat sich extrem unwohl in Ihrer Haut gefühlt, obwohl sie 3x die Woche zum Sport gegangen ist, richtig Gas gegeben hat und sich möglichst gesund nach Ihrem Wissen ernährte. Mit meiner bewährten Strategie kam sie selbstbewusst in die Umsetzung und fühlt sich heute sowohl lebendiger und fitter, als auch komplett befreit von Ihren Wechseljahresbeschwerden.
Chris
Frank
Frank hatte Probleme mit dem Knie, Bauchfett und Kraft im Oberkörper. Heute bereitet er sich für die Ü50 Frisbee WM vor und hat sich noch nie so fit, lebendig & stark wie heute gefühlt. Und das mit 60 Jahren!
Indem wir zuerst deine Ausgangslage herunterbrechen. Das bedeutet, dass wir sowohl deine Blut- und Hormonwerte als auch Gewohnheiten und Routinen analysieren.
Anschließend setze ich eine auf deinen Alltag, deine Blutwerte und deine Bedürfnisse angepasste Strategie auf, die wir über die nächsten Monate gemeinsam verfolgen.
Währenddessen begleite ich dich in einer engen Zusammenarbeit auf deinem Weg, sodass du kontinuierlich am Ball bleibst und dein Ziel mit Sicherheit erreichst.
1. Du wirst nie wieder daran zweifeln, ob deine aktuellen Handlungen, dich wirklich an dein Ziel bringen.
2. Du erfährst schwarz auf weiß anhand deiner Gesundheitsdaten, wie dein Gesundheitszustand aussieht und bekommst die perfekte Strategie mit, um deine Gesundheit, Figur & Performance zu optimieren.
3. Du wirst eine brandneue und beste Version deiner Selbst schaffen, auf die du zu 100 % stolz sein wirst
Meine persönliche Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, die beste Version Ihrer Selbst zu werden.
Als zertifizierter Coach und Gesundheitsexperte habe ich mich auf Selbstständige & Unternehmer spezialisiert, da Sie zielstrebig und ambitioniert sind. Die Eigenschaften von Machern.
Und ich arbeite sehr gerne mit Machern zusammen, die den Wert Ihrer Gesundheit hoch schätzen.
In der Zusammenarbeit mit meinen Teilnehmern habe ich den Anspruch an mich selbst, die beste Version aus jedem Einzelnen herauszuholen. Dabei gebe ich meinen Teilnehmern individuelle Strategien mit an die Hand und vermittle ihnen auf verständliche und motivierende Art und Weise alles nötige Wissen.
Es stecken keine Mitarbeiter im Hintergrund oder Ähnliches. Alles in der Zusammenarbeit läuft persönlich, individuell und professionell ab.
Wenn du kostenfrei persönlich mit mir sprechen möchtest, um herauszufinden, ob und wie ich dir dabei helfen kann, sowohl gesünder zu sein, als auch deine Figur zu formen, dann klicke einfach auf den Button "Termin vereinbaren"
In dem von dir ausgewählten Zeitraum melde ich mich telefonisch bei dir, um herauszufinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Außerdem gehe ich gerne alle deine Fragen mit dir durch.
Zur Zeit unseres Termins melde ich mich telefonisch bei dir, um herauszufinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Dort gehen wir kurz auf deine Herausforderungen und Ziele ein.
Im Beratungsgespräch setzen wir uns per Videocall zusammen, um gemeinsam deine Situation zu analysieren, dein Ziel zu identifizieren und deine Engpässe an der Wurzel zu packen. Am Ende des Gesprächs wirst du ein Konzept an die Hand bekommen, was dich garantiert nach vorne bringt!
Das ist ganz einfach. Dadurch, dass es online und digital abläuft, haben wir viel mehr Flexibilität und sind häufiger im Austausch als bei einer Zusammenarbeit mit einem Personaltrainer. Über Live Calls, meiner App und einem professionellen Mitgliederbereich, betreue ich alle meine Kunden mit vollster Zufriedenheit.
Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Länge und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was ich dir jedoch sagen kann, ist, dass es sich hierbei nicht um einen Online-Kurs handelt, sondern um eine 1:1 Betreuung. Deshalb ist der Preis eher mit dem eines Personaltrainers zu vergleichen. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten habe, werde ich dir im kostenfreien Beratungsgespräch transparent die Gesamtkosten nennen. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Probleme du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Coaching für dich zusammen.
Am Anfang skeptisch zu sein, ist vollkommen in Ordnung. Das gehört zu einem gesunden Menschenverstand dazu. Damit ich aber herausfinden kann, ob das Ganze auch für dich funktioniert oder nicht, sollten wir einfach kurz persönlich miteinander sprechen. Sonst werden wir nie herausfinden, ob es für dich funktioniert und du deine Wunschfigur hättest endlich erreichen können.
So viel Zeit, wie dir zur Verfügung steht. Wenn du beispielsweise absolut gar keine Zeit hast für Sport, da deine Prioritäten woanders liegen, dann wird dieser nun einmal wegfallen. Ich passe jede Vorgehensweise individuell an.
Nein. Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten, bei denen du dich strikt nach Plan ernähren musst. In den ersten Wochen des Coachings erarbeite ich für dich und deine Bedürfnisse, flexible Ernährungsvorgaben und passe diese natürlich an deinen Alltag an. Langfristig erarbeite ich durch das Anpassen deines Konzepts an deinen Alltag, eine Strategie, mit der du nachhaltig den Bauch loswirst.
Nein, Sport ist nicht unbedingt nötig, um mit mir gemeinsam dein Wunschgewicht zu erreichen. Wir werden in erster Linie deine Ernährung anpassen und kinderleicht mehr Bewegung in deinen Alltag bringen.
